Vì sao bạn ăn rau mồng tơi l���i giúp ít phải dùng thuốc hơn?

02:16 0 Comments

Mồng tơi là loại rau phổ biến, được sử dụng để chế biến trong bữa ăn hàng ngày. chẳng hạn , ít ai biết rằng, rau mồng tơi, ngoài giá trị làm thức ăn còn có tính dược lý rất cao, đã được dùng để làm thuốc.

Mồng tơi là loại rau quả phổ biến, được sử dụng để chế biến trong bữa ăn hàng ngày.

Ngừa béo phì

Chất nhầy trong mồng tơi còn có tác dụng ngăn cấm quá trình hấp thu chất béo ở trong đường tiêu hóa . Chính Vì vậy , mồng tơi rất có ích cho những người muốn sụt cân hoặc bệnh nhân có rối loạn mỡ máu.

Ngừa lão hóa

Lá mồng tơi còn có công dụng dưỡng da. Ăn rau mồng tơi giúp lưu thông khí huyết, nhuận tràng giúp da dẻ mịn màng, tươi trẻ.

Hoặc để dưỡng da, làm mịn nếp nhăn ở mặt, chống thô ráp có thể lấy vài lá mồng tơi non giã lấy nước cốt, cho vài hạt muối, thoa đều trên mặt vài lần trước khi đi ngủ.

Ngừa táo bón

Ăn rau mồng tơi hàng ngày giúp nhuận tràng rất tuyệt vời . nếu bị táo bón có thể dùng bài thuốc sau: Lấy 500g mồng tơi cho mắm muối, tương, giấm nấu thành canh ăn cơm hàng ngày . Sử dụng vài hôm là đại tiện sẽ thông.

Thanh nhiệt, giảm độc , chữa táo bón

Rau mồng tơi, mắm, muối, tương, giấm nấu thành canh ăn cơm hàng ngày . Sử dụng vài hôm là đại tiện sẽ thông, không còn táo bón.

Lưu ý:

Rau mồng tơi có tính hàn, lạnh những người có hay bị lạnh bụng, đi ngoài phải cẩn thận khi dùng. Để giảm tính hàn nên nấu mồng tơi thật kỹ hoặc nấu mồng tơi với các loại thực phẩm có xuất xứ động vật. Nên ăn ngay sau khi nấu.

Đông y điều Trị bệnh táo bón như thế nào

Tìm kiếm trên Google

Trị táo bón ở người lớn
ăn gì trị táo bón
điều trị táo bón
trị táo bón ở trẻ nhỏ
trị táo bón ở trẻ
cách trị táo bón
trị táo bón sau sinh
trị táo bón ngay lập tức