Dễ dàng trị mụn cấp tốc ngay tại nhà (P2)

19:56 0 Comments

7. Tinh dầu thảo dược diệt vi khuẩn

Theo một báo cáo được ban bố trên tạp chí Quốc tế về Khoa học thẩm mỹ, tinh dầu húng quế và hương nhu tía có khả năng chống mụn trứng cá rất tốt. Chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu vào mặt nạ hoặc sữa rửa mặt tẩy tế bào chết là bạn đã nhanh lẹ có ngay được công thức trị trứng cá nhanh nhất.

ngoài ra, bạn cũng sử dụng trà thảo dược hàng ngày để cân bằng hormone tự nhiên, chống mụn trứng cá từ trong ra bên ngoài - một trong những cách làm khắc phục mụn trứng cá tốt nhất mà không cần dùng thuốc. bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng nước trà húng quế và hương nhu tía như một loại nước huê hồng dưỡng da, giúp chăm nom da bị mụn.

8. Trị trứng cá bằng cách dưỡng ẩm da 

Cho rằng da khô mới cần dưỡng ẩm là một trong những quan niệm khôn cùng thiếu sót. trái lại, bất kỳ loại da nào cũng cần phải chăm nom và giữ ẩm , đặc biệt là da dễ bị mụn. Vì khi da bị khô, lượng dầu tiết ra càng nhiều, làm bít tắc lỗ chân lông và cùng với bụi bẩn sẽ khiến gia tăng mụn trứng cá.

Dầu dừa là một công trình dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt trần. Acid lauric có trong dầu dừa giúp diệt khuẩn rất mạnh mẽ và có tác dụng trị trứng cá do vi khuẩn. ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong dầu dừa sẽ mau chóng phục hồi làn bị tổn thương. Bạn chỉ cần cho 1/4 thìa dầu dừa vào lòng bàn tay rồi xoa lên mặt và cổ, để nguyên trong 5 phút. Sau đó nhẹ nhàng lau sạch bằng khăn mềm. Hãy thực hành hàng ngày để đem lại hiệu quả dưỡng ẩm và trị mụn trứng cá nhé!

9. Bổ sung probiotics

"đấu tranh" chống mụn trứng cá yêu cầu phải chữa trị bên ngoài và bên trong. Theo một nghiên cứu được ban bố trên tạp chí Da liễu Online gần đây, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, thực phẩm bổ sung probiotics là cách chữa trị mụn trứng cá nhanh nhất từ bên trong. nhưng mà, vẫn cần nhiều xem xét hơn để khẳng định chắc chắn lập luận này.

Nhưng dẫu sao, lợi ích probiotics mang đến cho sức khoẻ là rất nhiều, hãy bổ sung những thực phẩm này hằng ngày để hỗ trợ cho hệ tiêu hóa khỏe khoắn và tăng cường đề kháng, cải thiện sức khỏe.

10. Trị trứng cá bằng chế độ ăn uống lành mạnh 

Đây là một phần của phương thức chữa trị mụn từ bên trong, bạn nên ăn các loại lương thực không gây ra sự biến chuyển đột ngột lượng đường trong máu.

Nên ăn nhiều rau, củ, quả sạch (thực phẩm hữu cơ). Ăn lương thực giàu kẽm như sữa chua, hàu, thịt cừu, hạt bí ngô và thịt gà.

Cần tránh những lương thực có khả năng làm mụn trứng cá mọc nhiều và tối tăm hơn như: Các loại dầu chưa bão hòa, gluten (có nhiều trong mì và ngũ cốc), bột mì, đường, sữa vô trùng, các tác phẩm dễ làm bạn bị dị ứng... Nếu bạn thích uống sữa, chỉ nên uống 1 - 2 cốc sữa tươi mỗi ngày (uống nhiều sẽ làm tình trạng mụn nặng nề hơn). hơn thế nữa, có khả năng sử dụng lương thực công dụng bổ sung kẽm và các dưỡng chất khác có lợi cho phòng ngừa, trợ giúp điều trị mụn.

11. thường dùng kem dược thảo

Để sớm trị sạch mụn trứng cá, ngoài chế độ ăn uống bên trong, bạn không được quên việc kết hợp với trị mụn bên ngoài. Sau khi rửa mặt sạch mỗi ngày, bạn nên bôi kem trị mụn trứng cá có thành phần chính từ dược thảo thiên nhiên như dịch chiết neem (cây sầu đâu, xoan Ấn Độ), kết hợp với lô hội, sài đất, ba chạc, hoàng liên. Loại kem chứa những thành phần này giúp trị các loại mụn trứng cá, se khít lỗ chân lông, trị sẹo thâm do mụn, giúp da sáng mịn. Bạn nên thoa kem trị mụn mỗi ngày 3 lần vào sáng, trưa, tối để đạt an toàn tốt nhất.

Biết Tuốt H+

Theo Healthplus

»5 loại lương thực giúp giảm đau sẵn có trong nhà bếp

»Ăn sáng, trưa, tối lúc mấy giờ để không tăng cân?

Xem Thêm

• »Bài thuốc giúp quý ông bớt ���trằn trọc"
• »Vì sao không nên để trứng trong tủ lạnh?
• »Viêm gan C và nguy cơ biến ch��ng thành ung thư